Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 107.32g | Carbs: 256.94g.
Breakfast: Di&Di Безе со Вкусом Ванили, Grondard Марципановый Батончик Яблоко-Корица, Малина, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Перекресток Чиабатта с Оливками . Lunch: Приправыч Кекс в Кружке Имбирный, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Лакомо Сливки 10%, Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4UZE Protein Cookies Coconut. Dinner: Экопродукт Брусника Моченая Натуральная, Ашан Персик Свежий, Белорусское Качество Творог 2%, Каравай Лепёшка Деревенская, Нектарин. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|