Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
49 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 39.00g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Семья Банан, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: SPAR Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Калинка Ветчина Балыковая, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Славянка Боярушка . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|