Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 44.26g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Россиянка Сосиски Деревенские , Оттоги Майонез Золотой, Белый Хлеб. Lunch: Prime Star Лимонад Натуральный , Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|