Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 139.10g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: ВкусВилл Котлеты Капустные, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Персики, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.sukhina.89's Weight History
|