Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 132.65g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки. Dinner: Mixbar Арахис в Глазури, Vitateka Аскорбинка, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, КампоМос Пицца , Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Зефир. Snacks/Other: Магнит Зефир, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Салат из Капусты Весенний, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|