Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 72.55g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Капучино. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Салат «Козел в Огороде» без Майонеза. Dinner: Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imboykova's Weight History
|