محمـود بن عبدالله's Journal, 12 Jul 20

صدقوني يا شباب مهما لخبطت خد خطوة تصحيح و استمر .😬💪

View Diet Calendar, 12 July 2020:
2710 kcal Fat: 117.69g | Prot: 226.98g | Carbs: 177.62g.   Breakfast:  فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل),  شوفان,  جبنة قريش (حلوم),  بيضة مسلوقة, دولفين تونه. Lunch:  بياض البيض,  لحم البقر,  شوفان. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
ربنا معانا اصعب حاجه الشعور بالذنب بتاع اللخبطه دا😔😔 
12 Jul 20 by member: Asmaa bkhet
فعلا . بس لو اتحاصرنا جواه هيكبر الاحساس كل يوم وهنبعد اكتر و اكتر 
12 Jul 20 by member: محمـود بن عبدالله

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


محمـود بن عبدالله's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.