|
|
893 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 62.54g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: alitea Alitea شاي بلبن, الجزر, الخيار (مع القشرة), جبنة قريش (حلوم). Lunch: فلفل أخضر , الطماطم, الخيار (مع القشرة), كوسة, الجزر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Dinner: الحليب بنسبة 1% من الدسم. Snacks/Other: زيت زيتون زيت زيتون بكر ممتاز . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadya awad's Weight History
|