Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 76.98g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Pieczeń rodziców, Własny chleb. Dinner: Żurek, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Zasmażka z kiełbasą, Zsiadłe mleko. Snacks/Other: Masło Orzechowe, Cymes Paluszki z Sezamem, Biedronka Ogórek Gruntowy , Pieczeń rodziców, Putka Bułka Wrocławska. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|