Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 104.84g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Оливковое Масло, Natura Сыр Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко. Dinner: Лента Клубника Замороженная, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Куриные Грудки, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|