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4.6k
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81.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2267 kcal
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Fat: 81.69g | Prot: 146.03g | Carbs: 245.60g.
Lunch: Pesca, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bocconcini, Melanzana Fritta in Pastella. Dinner: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Snacks/Other: Conad Gran Stecco Classico , Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Gelato al Cioccolato, Meloni Gialli, Pannocchie, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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