Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 28.04g | Carbs: 2.88g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Глобус Шашлык Свиной, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Mora_Whelan's Weight History
|