oxy_smirnova's Journal, 11 Jul 20

Кето 10й день
Ранний обедоужин
16.00
Колбаска говядина-свинина, салат из кальмаров+пасированный лук с морковью на топленом масле+вареное яйцо
Макрель на гриле,
Овощи

View Diet Calendar, 11 July 2020:
1201 kcal Fat: 90.74g | Prot: 79.03g | Carbs: 13.82g.   Breakfast: Тыквенные Семечки, Умалат Брынза Классическая, Nutiva Кокосовое Масло,  Бекон (Жареный),  Жареное Яйцо. Dinner:  Скумбрия Запеченная, EatMeat Купаты Свиные,  Морковь,  Приготовленный Лук,  Кальмары (Вареные или на Пару). more...
1828 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
😁 всё и сразу) 
11 Jul 20 by member: Varyonok
Да, и рыба и мясо🙆‍♀️😆👌 
11 Jul 20 by member: oxy_smirnova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oxy_smirnova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.