|
Первый раз осилила час кардио. Жирочек уходи. 😄
|
1258 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 87.50g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Choco-Crush, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Много Лосося Поке с Лососем, Motē Протеин со Вкусом Пломбира, Свитлогорье Молоко 2,5%. Dinner: Голубика, Много Лосося Роллы Просто Лосось. Snacks/Other: Сэн Сой Чипсы Нори , Черешня, Голубика, Ремит Балык Дарницкий. more...
|
|
2461 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Elliptical - 1 hour and 10 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|