Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 97.36g | Carbs: 197.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Морковь, Мираторг Печень Свиная, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Other: Зажор Еда, Арахис, Иней Ягодное Мороженое, Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Яйцо Куриное, Основа Геркулес. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|