Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 60.61g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Сметанный Десерт Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Aroy-D Паста Том Ям, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Dinner: ВкусВилл Напиток Среднегазированный Гранат, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Сосиски Нежные по Стандарту, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noob_saybot's Weight History
|