Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 63.08g | Carbs: 208.92g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Яичница, Кабачок, Капуста, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: Папа Может Сосиски Филейные, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Арла Сыр Натура Сливочный, Абрикос. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|