Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 113.36g | Prot: 109.07g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кухня на Районе Селёдка под Шубой, Рыбмастер Семга Слабосоленая , Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Сосиска, Assortel Рагу Овощное с Рисом , Котлеты из Трески, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Абрикосы, банан Мини, Варенье, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa_good's Weight History
|