Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 27.75g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Село Зеленое Молоко 2,5%, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Вятушка Ряженка 4%, Teabreeze Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром. Dinner: Магнит Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|