Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 66.92g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Макароны Отварные, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Куриные Сосиски. Lunch: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриные Сосиски, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Утиное Мясо, Картофельный Суп. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Бутерброд с Маслом. more...
|
|
2532 kcal
|
Exercise:
Cardio - 47 minutes, Vacuuming - 50 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 28 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_1's Weight History
|