kamephika's Journal, 11 Jul 20

Ich platze vor Glück! Minus 10 kg 😍😍😍

View Diet Calendar, 11 July 2020:
1685 kcal Fat: 66.94g | Prot: 101.51g | Carbs: 169.46g.   Breakfast: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Herta Finesse Schinken, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Homann Coleslaw Krautsalat , Nordsee Pommes Frites, Jim Beam Pulled Chicken. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kinder Schoko Bons White, Dr.Oetker High Protein Pudding. more...

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Comments 
Wow! Sieht toll aus!! 🤗 
11 Jul 20 by member: Clausi.
Glückwunsch ! Perfekter Start ins Wochenende ☺️ 
11 Jul 20 by member: IcelandicFrigg
Wirklich tolles Ergebniss...👍👍 
11 Jul 20 by member: Karina Adelajda
Super gemacht 👍steht dir sehr gut dein minus 10kg 
11 Jul 20 by member: Franzi 55
😍🤣🤣Hamsterbacken sind weg.Du sieht viel besser aus .Weiter so .👌✌✌💖💖 
11 Jul 20 by member: willi Muehlenbaeumer
Willi du hast Recht 😂😂 die Hamsterbacken sind weg und kommen nie wieder zurück 😂😂 
11 Jul 20 by member: kamephika
Die stehen Dir sehr gut 😉👍🏻 Prima! 
11 Jul 20 by member: MaxiMinus10;-)
Tolle Leistung 😀👍  
11 Jul 20 by member: Akluchi
Siehst so viel jünger aus! Ein Hoch auf deine Disziplin! 🥂 
11 Jul 20 by member: Siboneyhasleftthebuilding
super 👍👍👍 
11 Jul 20 by member: mbkrebs
Schaust super aus! Tolle Veränderung. Eine großartige Leistung!  
11 Jul 20 by member: Blackpearly
Sensationell. Gratuliere Dir🍀. Du siehst super aus. Der Speck ist weg 👍💪 
11 Jul 20 by member: VeggisWelt
tolle Leistung. gut siehs du aus.  
11 Jul 20 by member: bauchtanz oma
Ich bin stolz auf uns mein Schatz. Lass uns weiter machen. 😍😍😍 
11 Jul 20 by member: haseeins
Klasse 👍🏻 sahst aber vorher auch gut aus 
11 Jul 20 by member: michi_live
Danke! Ihr seid so lieb 🥰🥰🥰 Danke für eure Unterstützung 😘 
11 Jul 20 by member: kamephika
Cool! Die Augen sind größer geworden!! 
11 Jul 20 by member: leezah79
Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 💐👍Was 10 kg ausmachen, klasse👍 
11 Jul 20 by member: *Skorpion-Queen*
👍🏻👍🏻💐 
11 Jul 20 by member: Sie_82
Glückwunsch, eine tolle Leistung. 👍 Die 10 kg weniger fallen in deinem Gesicht total auf! Siehst toll aus! 😃 
11 Jul 20 by member: FitGirl314

     
 

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