|
Kenyang bangettttttt
|
1295 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 66.00g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Telur Rebus, Champ Sosis Ayam. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Other: Pisang, Donat Dilapisi Coklat. more...
|
|
 Comments
kak setiap mkn di atas bmr di bwah tdee ga? soalnya aku selalu makan di bawah bmr :(
11 Jul 20 by member: aprilianinur33
|
Kadang aku bisa lebih bmr kadng kurang tp ga dibawah 1000 juga hehhe krema doyan makan banget itu blm ptotein y karena aku masih mkn ayam sama bakwan hehe
13 Jul 20 by member: anastasiachyntia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiachyntia's Weight History
|