Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 84.55g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Лепешки, Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), АВОКАДО, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сыр Творожный Козий. Lunch: Овощи Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. Snacks/Other: Вкусвилл Пирожное Морковное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|