|
Выкладываю вчерашний ужин перед тренировкой 😅 Собрали с огорода ежевичку, она маленькая, но такая вкусная 😻 С покупной никогда не сравнится. Тут на 70 ккал : • Творог 60 г - 57 ккал • Ежевика 15 г - 6 ккал • Голубика 15 г - 5 ккал • Сироп б/с - 2 ккал
|
402 kcal
|
Fat: 6.59g | Prot: 49.55g | Carbs: 38.35g.
Breakfast: Сырники, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Голубика. Lunch: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) . Dinner: Ежевика, Голубика, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Кофе, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|