Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 60.04g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Любятово Курабье, Кофе с Молоком, DopDrops Кокосовая Паста, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. Lunch: DopDrops Шоколадная Паста, Лента Оливки Зеленые с Перцем, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Dinner: Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко , Красные Вишни, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|