Агжан91's Journal, 11 Jul 20


View Diet Calendar, 11 July 2020:
1357 kcal Fat: 38.38g | Prot: 74.31g | Carbs: 189.23g.   Breakfast: Черная Смородина, President Сметана 15%, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Грибы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай с Молоком. Dinner: Молочные Истории-А Тандем, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог 5%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Финик, Абрикосы. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
добрый день!Подскажите, что за запеканочка (рецепт) у вас? 
11 Jul 20 by member: Олеся Мецкер
Девочки, приглашаю вас в бесплатный вайбер чат Правильного питания и спорта. Что у нас есть? ✔️Поддержка 24 /7 ✔️Куча рецептов ✔️Марафоны стройности ✔️Единомышленники Приходите к нам в чат стройнеть! Ведь вместе легче 😘 пишите в вайбер 89171083104 "ястройнею" 
11 Jul 20 by member: Таа3

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Агжан91's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.