Mel060's Journal, 10 Jul 20

jajaja siii bueno pucha no soy quien para criticar pero muchas veces esos comentarios vienen de personas que no cuidan su salud en más de algún aspecto y a veces pueden ser dañinos para una persona que sufre o ha sufrido trastornos alimenticios pero como dices sea como sea es mejor ignorar siendo consciente de que hacemos lo mejor que está en nuestras manos para cuidar la salud...saludos ☺️ 

Siii Mel, siempre están los comentarios Ejemplo: eso comes? Por que pesas las comidas? Ya estas flaca, estás fanática No se para que pesas todo si después te comes un postre jajaja Entre otros varios... pero bueno Cada quien con lo suyo, además si sabes que no lo estás haciendo mal Es mejor ignorar. Un abrazo bea 😘✨ 

si :( a no ser que fuera un problema evidente...creo que cuando se realizan esos comentarios debe hacerse con mucha sutileza y de forma constructiva, también uno se los tomaría de forma diferente a veces me cuesta entender que algunas personas pidan empatía cuando son capaces de hacer ese tipo de comentarios sin tener en consideración de lo que puede sentir el otro ...así como en muchos aspectos de la vida ....un abrazo Nikky 😘 

Eso no es harto. Tu tranquila y confia en tus conocimientos.  

Yo creo que por comentarios así, sufrí transtornos alimenticios. Ojalá la gente pensara antes de hablar ☹ 

comer harto no significa estar mal 😁 yo igual desayuno cosas así jajajajjaa uno puede comer mucho pero sano! de hecho deberíamos comer cada 2 a 3 horas 👌🏼 eso es lo ideal, lo perfecto. es más importante la CALIDAD de las comidas que la cantidad... si comes harto sanamente, no tienes que tener oídos para palabras necias 😁 

JJ.avi lamento que hayas tenido que escuchar esas cosas y también pasé por eso ...con el tiempo siguen haciendo cierto ruido a veces, sabes? Pero hay que tener cuidado porque la mayoría de las veces no sólo son desubicados y no sé informan, sino que también algo hay mal dentro de ellos. Como dijo Sofía al final lo mejor es ignorar esos comentarios 💫 

Magico610 me siento acompañada con tu comentario jajajajja y es cierto lo que dices 

Hola muy buenas!! Todo depende de quien venga y el contexto, a veces no son desagradables y solo es un mal entendido. Saludos  

jajaa tomalo con humor. si puedes comer muchos carbohidratos , que bueno. yo no me puedo dar ese gusto. subo altiro de peso. 

Mel tú eres la única que sabes realmente lo que necesitas. Eso no es mucho, y nadie que no seas tú lo sabrá (excepto los nutris jajja). Si te sientes bien con esa porción o la que sea te la comes, si te llenaste pues paras. Cada uno debe conocerse y escuchar a su cuerpo! Cuesta demasiado ya que a veces lo confundimos con otros pensamientos. Ignora siempre pero siempre comentarios ajenos ya que cada cuerpo es distinto. Quiérete mucho y espero logres lo que te propongas, tú puedes! Y lo más importante es que disfrutes este camino 

Guuhs gracias ! espero este espacio sirva para justamente sentirse más seguros de lo que hacemos por mejorar como dices en otras palabras y más conscientes de lo que se dice ... sé que no debo ser la única a la que puede afectar esa clase de cosas 💫 

Amo los desayunos así! Me dejan pochita hasta el almuerzo, yo hoy desayuné 2 trozos de pizza 🍕 

tu tranqui yo como pizza napolitana fermentada por 48 hrs 2 veces a la semana y he bajado 8 kg en 4 meses sin apuros 🍕