Последний ужин за три часа до сна . 120 г Творог 5% + 100 г ряженка 2,5% 👌
|
1946 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 88.50g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Домашний . Lunch: Красная Цена Сливки 10%, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат Капрезе, Авокадо Авокадо, Жареное Филе Свинины, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Cofix Капучино, Апельсин, Грейпфрут, Дыня. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valaviva's Weight History
|