Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 59.05g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Абрико Топинг Шоколадный , Творог 18%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чернослив, Мёд, Грецкие Орехи, Крупно Мука Овсяная, Творог 5%, Чай Несладкий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачки, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо, Лук, Кудесница Мука Кукурузная, Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|