chibirenata's Journal, 10 Jul 20


View Diet Calendar, 10 July 2020:
2079 kcal Fat: 89.06g | Prot: 88.83g | Carbs: 246.63g.   Breakfast:  Piña,  Banano,  Yogur Natural,  Agave, Cebada Perlada (Cocida),  Leche de Soja,  Almendras,  Café Regular,  Uvas Pasas. Lunch:  Tofu Blando, SEIYU Umeboshi,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Tofu Blando, SEIYU Umeboshi,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Brotes de Soja,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga,  Natto, Hijiki No Nimono,  Arroz Blanco. Dinner:  Pechuga de Pollo sin Piel,  Ciruela Pasa,  Sopa de Miso,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Espinacas,  Berenjena,  Cebollas,  Huevo. Snacks/Other:  Bebida Energética,  Nueces,  Cacao 72%,  Nueces,  Cacao 72%. more...
2691 kcal Exercise: Running - 11/kph - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Yard Work (gardening) - 3 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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