Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
116.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 53.45g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Абрикос, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Чиабатта, Нектарин, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Lunch: Пятерочка Чиабатта, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Картофель Отварной, Монарх Пломбир Крем Брюле Грильяж. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|