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Quade 21 horas de jejum. Quebrei o jejum com uma banana e meia maça. Sera que fiz certo gente? Tem que quebrar com comida low carb?
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1333 kcal
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Fat: 62.91g | Prot: 42.21g | Carbs: 153.89g.
Lunch: Repolho, Cenouras, Tomates, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Batata Inglesa Cozida, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Banana Nanica. Snacks/Other: Mexerica, Sadia Patê de Frango, Pullman Pão de Forma, Mexerica, Sadia Patê de Frango, Pullman Pão de Forma. more...
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