|
Dan menu makan malam setelah WO, sambil menunggu Jam makan yg akan segera habis.. eh, anaknya ikutan makan juga.. Ibu ibu ada yg begini juga gag dirumah diganggu sama anaknya makan? hehehe..
|
844 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 54.77g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Anlene Actifit Vanila. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Tawar, Jeruk Nipis, Soto Daging, Nasi Putih. Dinner: Tomat Merah, Wortel Dimasak, Tempe. more...
|
|
2261 kcal
|
Exercise:
Cooking - 18 minutes, Hanging Laundry - 16 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Raking - 5 minutes, Showering - 22 minutes, Google Fit - 22 hours and 47 minutes. more...
|
|
 Comments
Barusan aja ka mau makan telor rebus udh di dluin anak, akhirnya emaknya ngeliatin aja :D
09 Jul 20 by member: ririnratnasari14
|
@ririnratnasari14 salam kenal kak.. iya bener ya anaknya makan makanan kita, kita nontonin sampe dia selesai. Makanya aku bikin porsinya lebih dikit ternyata bener anaknya jatah preman 😜
09 Jul 20 by member: ratihninis
|
Salam kenal jga ka, iyaah samaan kita yah semangat diet ya yah
09 Jul 20 by member: ririnratnasari14
|
09 Jul 20 by member: ika.juliadhillon
|
@ika iya udh pasti lgsg mengalah ya 🤭
09 Jul 20 by member: ratihninis
|
iya bener haha anak saya yang gadis suka banget makanan saya bahkan dia juga pengen diet tapi saya ngga bolein kecuali hanya menjaga pola makan saja saya sarankan.karena masih masa pertumbuhan
10 Jul 20 by member: ira412
|
kalau anakku suka bgt makanan aku malah suka ngikutin aku workout
10 Jul 20 by member: umikulsum29
|
@ira iya kalo masih masa pertumbuhan olahraga biar badannya seger ajah gpp asal jgn terlalu over.
@umikulsum ankku ini juga suka ngikuti aku wo haha.. sama ya berarri, sampe kadang lg plank gag kuat nahan karena dia tetiba ikutan juga tp pantatnya naik turun 🤣
10 Jul 20 by member: ratihninis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratihninis's Weight History
|