Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 78.17g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Помидоры Черри, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Вареная, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Other: Хитмит Куриные Снэки, Грецкие Орехи, Ашан Слива Красная, Нектарин, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|