Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 86.17g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Лента Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Дружба Плавленный Сыр. Lunch: Нектарин. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Heinz Горошек Нежный, Яйцо, Пава Пава Колбаски Охотничьи, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский бисквит Мини Рулеты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|