Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 101.92g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Rainbow Mantelijuoma, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale, Pensasmustikka, Vadelmat, Mansikat. Lunch: Saarioinen Kermaperunat, Kariniemen Kananpojan Rintaleike, Blå Band Punaviinikastike. Dinner: Rainbow Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Atria Naudan Jauheliha 15%, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Felix Caesar Salaattikastike, Ålands Mejeriet Ahvenanmaan Gouda, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Fazer Real Ruisleipä. Snacks/Other: Rainbow Kinkku-Juusto Kolmioleipä, Pelican Rouge Maitokaakao. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|