|
Akşam yemeği 19.19 ⏰ Yaklaşık 150 kalori
|
678 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 39.30g | Carbs: 66.98g.
Breakfast: Tatlı Kiraz, Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı Sandviç , Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Marul. Lunch: Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Nektarin. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Semizotu, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 10 minutes, Exercise Machine - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryatginv's Weight History
|