ryatginv's Journal, 08 Jul 20

Bugün böyle bir kaçamak yapıldı :)

View Diet Calendar, 08 July 2020:
678 kcal Fat: 29.11g | Prot: 39.30g | Carbs: 66.98g.   Breakfast: Tatlı Kiraz, Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı Sandviç , Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Marul. Lunch: Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Nektarin. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Semizotu, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz. more...
1774 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 10 minutes, Exercise Machine - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Afiyet olundu 🍰 
08 Jul 20 by member: pinartekkilic35
Teşekkür ederim 🙏🏼  
08 Jul 20 by member: ryatginv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ryatginv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.