|
Almoco 359 calorias! Seguindo o desafio q me fiz, 30 dias sem do do lixo! Rs 3/30 foco! ☺️
|
1327 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 106.52g | Carbs: 122.52g.
Lunch: Patinho Grelhado, Vagem Cozida, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Dinner: Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Batata Doce. Snacks/Other: Abacaxi, Melancia, Pé de Galinha, Tirol Leite Desnatado, Nestlé Cereal Integral Nesfit, Nestlé Neston 3 Cereais. more...
|
|
3553 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 2 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bruninhu marsan's Weight History
|