Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 81.09g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Сахар, Капучино, California Gold Nutrition Коллаген, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Яблоко, Банан, Булочные Вольчека Улитка с Корицей. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка, Союз Пищепром Макароны Итальянские. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Муравейник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyashka88's Weight History
|