Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 72.81g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый , Банановые Оладьи. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Националь Булгур. Dinner: Boombar Candy, Щи с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Земляника, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasamsa's Weight History
|