Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 81.43g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок Фаршированный. Lunch: Маг Хлеб, Гараж Холодник . Dinner: Маг Хлеб, Gusto Кетчуп, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|