|
Вот такой завтрак на 297 калорий)
|
1105 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 79.24g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Винегрет, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Сыр Российский, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Гантели - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|