Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 73.38g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: Dr.Oetker Желе Апельсин, Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка, Кофе. Lunch: Котлета Домашняя, Брест Литовский Сыр Легкий, Хлеб Фитнес с Морковью, Гречка Жанна. Dinner: Coca Cola Lamaie Verde Zero Zahar, Телятина Гриль, Салат с кукурузой. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|