EmmiMyrr's Journal, 08 Jul 20

Овсяная кашка с семенами льна 😍 клубникой, шоколадным топпингом и ореховой гранолой 🤤

---

1686 kcal

Fat: 76.66g | Prot: 106.81g | Carbs: 147.64g.   Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Милка Молочный Шоколад, Royal Forest Гранола Ореховая, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Клубника, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Гречка. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Пп баунти, Слобода Йогурт с Клубникой, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...