Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 92.74g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Хачапури, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Хлеб с Семечками, Окрошка. Dinner: Сырой Овощ, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Чай с Лимоном, Скумбрия Копченая, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Конфета, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом. Snacks/Other: RLine Power Whey. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|