|
У меня сегодня такой привес +700гр за сутки 😕 Вчера была тренировка, думаю на неё, потому что с питанием было все хорошо, мороженое протеиновое я только стала есть, но они шикарно вписываются в мой кбжу Motivation ❤️🌿
|
1319 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 167.80g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Alpro Soya Банановое Молоко, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Абрикосы, Chikalab Батончик Тирамису . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|