Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 34.86g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Сметана 20%, Запеканочка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, 4 Сезона Рис с Овощами. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|