Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 105.76g | Carbs: 177.05g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Панкейки Кукуруза. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Любятово Подушечки Молочные. Dinner: Малина, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|