Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 35.35g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка, Кофе. Lunch: Хлеб Фитнес с Морковью, Гречка Жанна. Dinner: Салат с кукурузой. Snacks/Other: Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|